Laro, la leyenda del árbol milenario

Laro, la leyenda del árbol milenario: Sangre es un Thriller de aventuras y acción desarrollado en un marco histórico. Es una novela que te transportará a otra época y te mantendrá pegado a sus páginas viviendo las aventuras de Laro. 

Yo la recomiendo leer a partir de los 13 años y de ahí en adelante. Conozco casos de niños que con 11 años la han leído entera y la han disfrutado. De hecho, el protagonista es un niño al principio de la novela. 

La obra es una trilogía y está terminada. Es importante que la leas empezando por el tomo primero. Para que los lectores sepan, la segunda parte ya está publicada y se titula "Laro la leyenda del árbol milenario: Honor" y la tercera también. Todas se venden por medio de Amazon libros y en Santander podéis encontrar la primera parte en la Librería Gil. La tercera está ya escrita y está ya disponible en Amazon.

En mi instagram iré poniendo novedades y fotos relacionadas con esta historia y con el resto de mis libros. He hecho varios vídeos y aquí os dejo un enlace. También pondré novedades en twitter.

¿De qué va este libro?

Es una historia de aventuras y acción que transcurre en la antigüedad en el siglo I antes de Cristo en el norte de Hispania, en Cantabria. Es muy entretenida y engancha desde el principio. Si quieres pasar un buen rato y evadirte con una historia potente, llena de personajes interesantes te la recomiendo. 

La historia se centra en un clan salaeno que lucha por sobrevivir y especialmente, en nuestro gran protagonista Laro cuyo máximo deseo es convertirse en guerrero del clan. Hay otro personaje muy importante que es su amiga Maya y Alio que es como si fuera un hermano.

En este vídeo, Ricard de Blog Literario, te explica muy bien de qué va el libro. 

¿Qué piensan los lectores?

Sangre

Si buscas un libro para evadirte y meterte en un mundo completamente diferente, pero real y que de verdad existió, esta es tu novela. Es una obra bien documentada que se centra en los personajes y la acción.

Mi consejo es que leas el primer capítulo en amazon y veas por ti mismo/a si te gusta el estilo y lo que pasa.

Además, ya hay reseñas en internet, a parte de lo que los lectores van opinando. Personalmente hay que hacer caso, pero no demasiado. ¿Por qué? Si consultas las críticas de tu película favorita, siempre encontrarás detractoras e incluso haters. A pesar de lo dicho, los lectores gustan de leer críticas y ver reseñas, así que en Libros y Literatura han realizado una reseña que puedes leer aquí. De esta forma puedes hacerte una idea de cómo es el libro y su estilo, aunque como ya te he dicho hasta que no la leas por ti mismo/a no sabrás si te va a gustar.

Os dejo algunos enlaces más de otras reseñas de blogs literarios y de video blogs:

Las novelas de Naiara.

Marie Campos Álvarez.

Ana Segarra en Libros y Literatura (vídeo blog).

Vídeo de la trilogía

¿Quién es el autor?

El autor se llama Simón Hergueta, que soy yo ;) je je, y llevo escribiendo unos años. He publicado con editoriales y he ganado dos premios importantes en guiones y en cortometrajes. Me apasiona escribir e inventar historias. Mi estilo es tratar de enganchar al lector y tengo diversidad de intereses lo que hace que no me ciña a un género en concreto. Si quieres ver mi currículum completo te pongo un enlace.

Siempre trato de enganchar al lector y de que la lectura suponga una experiencia interesante. Por cierto en amazon tienes todos mis libros.

Honor

¿Puedes contarnos un poco más de la novela?

¡Por supuesto! La novela es de aventuras y transcurre en el siglo I a.C. en la época de las guerras cántabras y narra la vida de Laro, un niño que nace en un clan salaeno. Como todo niño de esa época, Laro sueña con ser un gran guerrero y defender a su clan, pero encontrará muchas dificultades. Una de ellas vendrá de su propio tío Talanio, que no es la mejor persona del mundo para que nos entendamos.

¿Cómo es el ambiente?

El ambiente es uno de los puntos fuertes del libro ya que es único. Hay todo un mundo lleno de leyendas, supersticiones y dioses que condiciona la vida de los personajes. De hecho la novela es en realidad el relato de una de sus leyendas.

¿Cómo son los personajes?

Hay muchos personajes, tanto cántabros como romanos, pero principalmente, por decisión propia, profundizo mucho más en el lado cántabro y he tratado de huir de estereotipos. No hay buenos del todo. No me gustan las novelas o películas en donde el malo es una caricatura y el bueno un santo lleno de virtudes.

¿Te ha costado mucho escribir esta novela?

¡Sí! Ha sido un esfuerzo titánico. Me ha llevado diez largos años o más y he tenido que comprar muchos libros y consultar muchos artículos para documentarme bien de la época y tener una idea de cómo se vivía entonces. Para poder escribir este libro me he tenido que privar de muchas cosas lo que a veces es duro, pero pienso que si tienes una ilusión hay que luchar por ella hasta el final. Uno de mis autores favoritos ha sido Eduardo Peralta y obras enciclopédicas como El cantábrico en la Edad del Hierro de Jesús Francisco Torres. La lista es interminable.

¿Tenías pensada toda la historia de antemano?

Sí, de hecho, toda la historia se me ocurrió de repente un día mientras tomaba una ducha. Aunque es cierto que hay partes de la historia que no tenía prevista cuando la empecé y que luego surgieron como por arte de magia. Una de ellas, toda una subtrama, es la historia del herrero Tusco y su obsesión por construir la espada perfecta. Es el padre de Maya (la gran protagonista femenina). Esa historia, dentro de la historia, me ha enamorado y ojalá os guste a vosotros también.

Venganza

La trama está llena de giros inesperados que espero os sorprendan y no podáis anticiparlos. Me gustaría contaros más, pero creo que es importante no contar mucho para no revelar spoilers.

¿Qué nos dirías para finalizar?

Siempre he pensado que un libro lo tiene que descubrir cada lector de una forma muy personal. Ahora ya os toca a vosotros, queridos lectores, adentraros en el mundo de Laro y Maya y disfrutar de esta gran historia que estoy seguro que os va a encantar y espero que lo disfrutéis tanto como yo mismo lo he disfrutado al escribirla. Mi deseo es que así sea y que os podáis meter en el mundo de Laro y disfrutar de toda la aventura, misterio, drama y superstición que hay en esta historia.

Por cierto que vuestros comentarios son siempre bienvenidos y que se puede leer una entrada en la wipipedia sobre Laro.

El libro primero tiene 447 páginas y el segundo 425 y el tercero 487. He realizado un vídeo de promoción.

Se puede adquirir en Amazon tanto en versión kindle como en tapa blanda. En versión kindle cuesta solo 4 euros.

¡La tapa blanda ha quedado muy bien! A mí me gusta más y la portada ha quedado muy bonita os la recomiendo. Pincha aquí para comprarlo. 

El método rápido para dejar de fumar

EL MÉTODO RÁPIDO PARA DEJAR DE FUMAR

¿En qué consiste este método?

Es un método creado por el psicólogo Simón Hergueta con amplia experiencia en seminarios de dejar de fumar y autor del exitoso libro El método rápido para dejar de fumar disponible en amazon y en storytel como audiolibro. Miles de personas han probado este método con éxito. El método tiene cuatro partes:

1. Toma de decisión
2. Fuerza de voluntad
3. Desprogramación
4. Nunca más

¿Podrías explicar estos cuatro pasos?

Sí. Aunque explicarlos bien llevaría un poco más de tiempo, te puedo hacer un breve resumen de cada uno de ellos para que tengas una idea general.

Toma de decisión: este es el más importante ya que si no tomas la decisión tú, nadie lo puede hacer por ti. Sin embargo, yo te puedo ayudar a que tu decisión sea más comprometida y sólida y haga que después te mantengas firme en tu decisión y no recaigas. Una de las cosas que puedes hacer es leer todo lo que puedas sobre los efectos negativos del tabaco y plantearte metas en positivo ya que nuestra mente está más motivada cuando te planteas una meta positiva que lo contrario.

Fuerza de voluntad: este paso es importante en las dos primeras semanas, pero especialmente en la primera que es cuando estás sometido al síndrome de abstinencia de la nicotina. Aunque puedan existir métodos que suplanten la fuerza de voluntad, a menudo con efectos indeseados, para mí la fuerza de voluntad humana es una de los mayores poderes que tenemos las personas. Ha habido personas que solo con su fuerza de voluntad han logrado sobrevivir a campos de concentración. No obstante, hay gente que piensa que no tienen fuerza de voluntad lo cual es falso. Les falta compromiso.

Desprogramación: es cambiar nuestro planteamiento mental en torno al tabaco y pasar de verlo como algo que nos gusta a verlo como lo que realmente es: algo absurdo que nos intoxica y no aporta ningún beneficio. Este es el paso en donde la gente encuentra más dificultad ya que por lo general el fumador y el ex fumador se aferran a la idea de que fumar les daba felicidad o placer.

Nunca más fumar: este paso consiste en ser consciente de que no puedes volver a probar el tabaco ya que si lo haces caerás otra vez.

¿Por qué la gente fuma? 🤔

Como toda actividad humana hay muchas causas ya que la subjetividad en psicología y en medicina está presente todo el rato. Sin embargo, hay dos grandes pilares en los que podemos encontrar las causas de por qué fuma la gente y son la adicción a la nicotina y la asociación del tabaco con algo placentero. A la primera le podemos llamar la adición física y a la segunda la adicción psicológica, sin embargo, se da un fenómeno curioso, ambas adicciones se mezclan y se hace difícil distinguirlas una de otra, por eso es difícil dejar de fumar si no se sabe esto.

¿Funciona este método para todo el mundo?

Este método es contundente y lo podríamos situar en la órbita del método que utiliza Allen Carr, sin embargo es más gráfico al establecer los cuatro pasos. Al ser tan contundente funciona para todo el mundo sin lugar a dudas. No obstante, la decisión de dejar de fumar solo la puede tomar uno mismo y si no la tomas tú ningún método puede hacerlo por ti. Con lo cual la respuesta es que funciona si tu quieres.

¿Por qué hay gente que se autoengaña y hacen que dejan de fumar y luego no lo quieren dejar?

Hay mucha gente así. No se comprometen de verdad y hacen que lo intentan. Lo hacen así porque el fumador vive muchas veces enojado consigo mismo porque sabe lo malo que es fumar. Piensa que fumar es como una especie de suicidio lento en donde tiras una moneda al aire y tienes 50% de posibilidades de morir. Como tal pensamiento es altamente perturbador, el fumador hace que deja de fumar, pero en seguida encuentra excusas y culpables para volver a fumar hasta que al final se dan por vencidos.

Si estoy es una situación de estrés ¿debo dejar de fumar?

Por supuesto que sí. Es más, tal vez sea aún más importante que dejes de fumar. En una situación de estrés vas a necesitar desarrollar recursos para afrontarla y el tabaco lo único que va a hacer es empeorar tu salud y hacerte más débil cuando tú necesitas estar más fuerte.

¿Es verdad que el tabaco me relaja?

Tu cerebro puede hacer todo tipo de asociaciones por un sistema que se llama condicionamiento en donde prácticamente puedes hacerle aprender cualquier tipo de asociación a tu cerebro (mira en internet los perros de Pavlov). Pero en realidad existen métodos mucho más eficaces para relajarte como por ejemplo dar un paseo, cuidar o estar con animales, cuidar un jardín, pasar tiempo con personas que amas, darte un masaje, una salida a la montaña, practicar yoga, trabajar menos, comer sano, dormir bien, etcétera. Encuentra actividades placenteras que sean saludables y te relajen. Ahora bien, muchos fumadores utilizan la excusa del estrés para no dejar de fumar.

¿Qué debo hacer si tengo una recaída?

Tener una recaída ocurre porque has realizado mal uno de los cuatro pasos. Debes analizar qué ha pasado y aumentar tu nivel de compromiso. Tal vez debas trabajar más un aspecto o leer más acerca de lo que debes hacer. Si la recaída es en los primeros días es que no has superado el síndrome de abstinencia y debes de trabajar ese aspecto en concreto. Si ocurre pasado un mes es que no has hecho bien la desprogramación y si ocurre al año es que no te has tomado en serio la cuarta regla.

¿La nicotina genera mucha adicción?

Me temo que sí. La nicotina es altamente adictiva. Muchísimo, de hecho se cree que es una de las drogas más adictivas que hay. En realidad si lo piensas hay pocas drogas que te pidan una dosis cada dos horas de promedio. Muy pocas. La buena noticia es que la adicción física solo dura una semana como promedio, después se acabó. Lo único que te quedará es la adicción mental que si trabajas con mi método te la quitarás de la cabeza en menos de una semana si estás comprometido.

Durante esa semana ¿voy a sentir el síndrome de abstinencia?

Sí es inevitable. El síndrome de abstinencia aparece de forma constante, pero se acentúa en momentos críticos en donde sientes como una especie de hambre por fumar muy intensa. Esos momentos duran como mucho 5 minutos y luego se pasan. Si sabes cómo afrontarlos los puedes superar y dejarás de fumar, pero para ello necesitas estar preparado y comprometerte. Solo depende de ti.

¿Le cuesta lo mismo a todo el mundo dejar de fumar?

No. A cada uno le cuesta un grado diferente de esfuerzo y esto ocurre por las diferencias individuales, la educación que has recibido y tus propios hábitos. Seguramente, una persona con hábitos muy disciplinados y con una gran fuerza de voluntad, sepa encontrar recursos para luchar contra las ganas de fumar que una persona acostumbrada a realizar ningún esfuerzo. También encontramos diferencias en el grado de adicción. Por algún motivo que aún no se sabe bien, hay personas que desarrollan mayor adicción que otras. Sin embargo, lo más importante es el grado de compromiso que tengas, es decir, la toma de decisión.

¿Todo el mundo tiene el mismo nivel de adicción?

No. Cada persona puede tener un nivel diferente. Unos más y otros menos. Por eso hay gente que fuma más y otros que fuman menos. Incluso una misma persona puede tener diferentes niveles de adicción en momentos diferentes. Por ejemplo, una persona puede fumar a diario 7 cigarrillos y llegar el fin de semana y fumar 30 en una noche.

¿Esto influye a la hora de dejar de fumar?

En realidad no tanto porque lo más importante es tu grado de compromiso y si estás dispuesto a aprender a dejar de fumar ya que si “te rindes” y decides aprender a dejar de fumar en lugar de buscar excusas, no te costará tanto. Tu cerebro intentará manipularte porque están sometido a un lavado de cerebro.

¿Es fácil dejar de fumar?

En realidad es mucho más simple de lo que te parece ahora si eres fumador. El mayor problema que tienes es que no terminas de confiar en tu propia capacidad de hacerlo. Habla con gente que lleva años sin fumar y te dirán que al final no es tan difícil. Tienes que pensar que tu propia actitud hace el proceso más fácil o más difícil. Mucha gente, como ya he dicho, se autoengaña y encuentra excusas para no dejar de fumar, eso les hace estar rabiosos y frustrados porque es un fracaso. Cambia la perspectiva y aprende a dejar de fumar ya verás cómo te va muy bien.

¿Tienes pruebas de que dejar de fumar es fácil?

Puedes no creerme y empeñarte que dejar de fumar es una misión imposible. En realidad es que te estás agarrando a un clavo ardiendo que no quieres soltar. Pero sí, tengo pruebas. En el mundo todos los años dejan de fumar casi 1 millón de personas. 1.000.000 de personas son muchas personas. Además son de todas las edades y condiciones. Luego es algo que cualquiera puede hacer. Cualquiera. Tú también.

¿Hay que tener mucha fuerza de voluntad?

Pues yo te diría que tampoco. Hay que mentalizarse y cumplir a rajatabla los cuatro pasos y ya está. Por ejemplo, debes de hacer la maniobra de desprogramación cada vez que tengas hambre de un cigarrillo. En realidad piensa que estás volviendo a tu estado natural que es no fumar. Ningún animal fuma en el reino animal. Es algo completamente artificial e innecesario. Antes del descubrimiento de América nadie en el mundo fumaba. Piénsalo.

¿De verdad que no hay que tener mucha fuerza de voluntad?

De verdad. Prueba por ejemplo a estudiar una ingeniería. Eso sí que requiere de fuerza de voluntad. Tendrás que estar 5 o 6 años haciendo un esfuerzo constante muy intenso. Prueba a correr un maratón. Prueba a subir una montaña de 2000 metros el esfuerzo que supone. Haz el camino de Santiago entero verás qué esfuerzo. Es curioso que mucha gente dedica un esfuerzo enorme a ganar un sueldo (trabajar) incluso en cosas que no les gustan, dedicando 8 horas al día durante 5 días a la semana, sin embargo, por conservar su vida no dedican el esfuerzo de unos minutos al día durante un par de semanas. ¿No es una contradicción?

Estoy decidido y motivado. ¿Qué puedo hacer? 👼🏻

En realidad puedes dejar de fumar tú solo. No necesitas nada. Sin embargo, contar con el apoyo y la ayuda de una persona que ha visto miles de casos y ha desarrollado un método preciso te lo va a hacer todo más fácil. Seguramente con el tiempo tú podrías desarrollar tu propio método, sin embargo, lleva muchas horas de investigación y trabajo depurarlo bien y resumirlo de forma que funcione. Por eso yo te recomiendo que uses mi método.

¿Se tiene que hacer un curso para utilizar el método rápido?

En realidad no. Con leer el libro es suficiente. En el libro tienes toda la información completa que necesitas. Después ya dependerá de ti.

¿Cuánto cuesta el libro?
¡El libro cuesta 4 euros! Menos que una cajetilla de Marlboro. 10,40 si lo compras en papel y te lo llevan a casa. Son precios prácticamente insignificantes para lo que vas a lograr. Piensa lo que te vas a ahorrar en solo un mes en el tabaco y piensa en lo que vas a ganar en salud.

¿Crees que lo voy a conseguir? 🤴🏻👸🏻

¡Por supuesto que sí! Yo he pasado ya por ese camino y se consigue. Piensa siempre que el dejar el tabaco depende 100% DE TI. De nadie más.

Personajes de Laro

Como algunos lectores me han comentado que se hacen un poco de lío al principio de la novela con los personajes, con sus nombres, he pensado en incluir un post con los más importantes. Esto es normal porque es una historia coral y hay muchos personajes, aunque el protagonista es Laro y realmente puedes leer la novela sin tener que acudir a esta lista, pero para aquellos que tengan interrupciones en su lectura lo mismo ayuda.

Solo les voy a ubicar, no a describir. Para ello está la novela. Esta lista solo es necesaria solo en el primer libro.

Aquí vamos:

Laro: protagonista hijo de Annua y de Arón.

Maya: niña salaena hija de Tusco y Tridia. Amiga de Laro.

Tolo: hijo de Vadón. Amigo de Laro.

Alio: hijo de Ábilo y amigo de Laro.

Vadón: orfebre del clan.

Ábilo: jefe del clan de la serpiente blanca. Salaeno.

Lana: mujer de Ábilo.

Annua: madre de Laro. De la tribu de los coniscos.

Talanio: tío de Laro y hermano de Arón.

Pentio: guerrero salaeno. Hombre de confianza de Ábilo.

Neco: guerrero salaeno. Hombre de confianza de Ábilo.

Érigo: uno de los guerreros más destacados del clan.

Tusco: herrero del clan. Experto en espadas.

Tridia: mujer de Tusco y trabaja el cuero.

Vassio: druida del clan.

Attio: personaje loco que vive desterrado del clan.

Vindio: líder de los céltigos.

Llan: guerrero blendio.

Agripa: general romano. Mano derecha de Augusto.

Augusto (Octaviano): emperador romano.

Cayo Manius Lorico: prefecto de la legio I en el destacamento cántabro.

Cayo Estatilio Tauro: Legado de la legio I.